步骤1/6排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
步骤2/6汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
步骤3/6一次性加足量清水,滴几滴白醋
步骤4/6大火烧开后转小火慢炖2小时左右
步骤5/6下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
步骤6/6加胡椒粉提味,撒少许葱花即可
清水煮排骨时,一定要一次性加足水。
小火慢炖,可以让肉中的营养物质更好的溶解到汤中,因此不要偷懒哦。
可以弃掉炖肉用的肉,如果你在减肥的话,就给老公吃了吧!
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