准备好材料可以开始做了,把柠檬用盐水浸泡20分钟,洗净切片。
放几片柠檬放一些蜂蜜,这样可以腌透。
让蜂蜜刚好没过柠檬
放到冰箱里腌几天就可以喝了
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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