和面,切条
找有纹路的器皿
搓好的麻食,记得多撒面粉避免粘在一起
食材切丁,按肉,爆葱,西红柿,其他依次入锅炒,渐熟加入盐、芝麻、翻炒后添水,水量为没过食材!后加入麻食,小火煮约十分钟。。。
最后出国前加鸡精,胡椒粉,少许醋,撒上香菜!大功告成啦!好好吃。。。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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