步骤1/4大米淘洗干净备用,青菜洗净切碎备用。
步骤2/4米饭比平时做饭,要水少很多,平时做饭,要到手指关节的一半,做菜饭刚刚淹没米就好了
步骤3/4锅里放油,炒一下姜末,放入蔬菜炒均,都沾上油了即可,不要炒熟炒老了。调入一茶匙盐。半茶匙鸡精。
步骤4/4米饭跳过来立刻打开,把蔬菜拌进去,盖上焖八分钟
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有