鲔鱼,又名金枪鱼,是日本近海最经常捕获的海鱼之一。
日本人喜欢金枪鱼各式各样的吃法,而我最喜欢的是这道好吃简单的鱼蓉饭。
准备好食材。
将白米洗净,放入电饭锅内胆,加水,放一匙麻油。
使用一般煮饭功能,煮米饭。
用刀压扁鱼肉。
细细地碾磨成鱼泥,取出筋膜。
处理完所有鱼块后,将鱼泥汇总在一起,拿刀背剁一下。
放入一半的香葱末儿,继续剁。
加入一匙净水,将鱼蓉剁匀后放小碗中备用。
取做好的米饭一碗,加入寿司醋一勺。
将鲔鱼蓉放在米饭上。
将剩余的香葱撒在鱼蓉上做装饰。
将芥末与酱油调匀,拌入饭中即可。
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