用厨房剪刀剪掉虾枪和虾脚,并剪开虾背,用牙签去除虾背上的黑线
用刀将虾背片开,留下1/3不要断开
将虾背展开后,用刀轻轻的剁几下,使虾身更舒展,便于入味
在虾肉上均匀地撒上2g盐和料酒腌渍10分钟
将葱姜蒜末青红椒碎,加入1克盐和橄榄油,拌匀静置5分钟
烤盘铺好锡纸,摆入腌好的虾,将拌好的葱姜蒜末青红椒碎摊在虾背上
步骤7/7放入已预热好的烤箱,中层,200度烤约10分钟
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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