猪骨头洗净备用
玉米、胡萝卜洗净切成条状,姜切片
新鲜淮山削去皮切成块,放入加了醋的水中浸泡,以防变色
锅内坐水烧开,把猪骨头放入开水中焯两三分钟,焯掉血水
把焯掉血水的猪骨头移到砂锅中,放入淮山、玉米、胡萝卜、姜片
大火烧开转小火煲一小时
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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