秋冬这个天气,天干气燥,适合煲一些滋补的汤品,提高身体免疫力。
红萝卜、马蹄去皮,玉米分别洗净切成一小块备用。
淮山去皮洗净切成块,要挑大个又新鲜的。
筒骨要买新鲜的,煲出来的味道才鲜甜。先下锅煮二分钟去血水及浮沫,再捞起备用。
把所有材料放入汤锅,加适量的水盖过材料即可,煲一个小时左右,再放入盐,一锅浓郁的汤就煲好了。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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