准备好所需材料。
鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用。
红萝卜洗净去皮,切成一口滚刀块,待用。
玉米洗净切成小段,荸荠洗净削皮去蒂,待用。
扇骨洗净砍大块,用热水汆烫3分钟,捞起再次冲洗干净,待用。
将所有的材料放入瓦锅中,注入2000-2300毫升的清水。
盖上盖子,用大火煮沸后,转小火慢熬2.5小时,食用时放适量盐即可。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有