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牛奶汤圆

孕妇特别容易缺钙，缺钙就很容易抽经呢，最近我除吃钙片，就是喝牛奶，哈哈;;希望我生出来的宝宝白嫩嫩的。
牛奶可以搭配多种甜食一起吃呢，哈哈;;汤圆就不错啊！

Flyer菲儿29
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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牛奶汤圆热量：516 千卡

脂肪：5.9克
蛋白质：4.6克
碳水化合物：36.1克

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食材主料/辅料

汤圆适量、牛奶适量

牛奶汤圆的做法步骤

步骤1/6

黑芝麻汤圆。
步骤2/6

烧开水，把汤圆放下去煮。
步骤3/6

大概煮5分钟，汤圆浮起。
步骤4/6

把汤圆盛起来。
步骤5/6

加入奶高钙粉泡的牛奶。
步骤6/6

不需要加糖啦，牛奶汤圆就好啦。

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