黄豆用水泡透,用豆浆机煮出浆滤渣;
纯豆浆加上剪碎的小红枣粒,用料理机或豆浆机的搅打功能打匀即可。
不酸的小秘密就在:红枣加在新鲜做出来的豆浆里,再打匀~
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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