把黄豆泡发。用豆浆机量杯量好黄豆份量。准备一个红枣。
红枣去核。红枣与黄豆的用量不超过一个量杯。
把食材放入豆浆机中,添入清水至刻度线以内。
豆浆机通电。选择特浓干豆功能。
豆浆机鸣笛之后,红枣豆浆就做好了。
出锅倒入容器中就可以饮用了。
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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