瓜瓜削皮切块
雪耳泡水撕成小块
红枣洗干净备用
先煮好鸡蛋,拿出来
再起一锅开水,把木瓜和红枣放进去煮开
然后加如鸡蛋和雪耳,煮二十分钟
加入冰糖
调到适合自己的味道,可以开吃啦!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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