韭菜洗净切碎 粉丝泡软切碎 鸡蛋加少盐打匀
步骤2/4炒锅入多油 将鸡蛋炒成小块装出
步骤3/4炒锅入少油 倒入韭菜碎和粉丝碎翻炒
步骤4/4倒入生抽炒匀 再加入鸡蛋合炒起锅
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老
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