海边人家现在是大吃贻贝的时候,新鲜的贻贝鲜嫩美味,无论怎么吃都怎么好吃。
新鲜贻贝洗衣净备用。
将贻贝倒入锅内加少许清水煮沸片刻后即关火。
将一半贻贝装盘随吃。
将另一半贻贝剥壳取肉与切块的丝瓜一起备用。
锅内倒油烧热后加红辣椒煸出味。
加入切块的丝瓜继续煸炒出水。
加入剥好的贻贝肉同炒。
加少许盐调味后出锅装盘即成。
干贻贝的功效与作用贻贝营养价值很高,并有一定的药用价值。贻贝富含蛋白质及多种维生
鲜贻贝的功效与作用味咸、性温,入脾、肾经;补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血
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