食材:莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的,就这一丁点10元)
莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。
水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥干水份。
再把虾仁焯水,时间只要一会儿。
热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒。
倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精。
芶芡下就好了。趁热喽
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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