步骤1/4热锅,食用油加热到八成
步骤2/4放入花椒,炸后捞出,继续放入葱姜蒜爆香
步骤3/4倒入藕丁,翻炒,同时加入盐,味极鲜
步骤4/4放入青菜,翻炒二三分钟即可
不要放酱油,否则影响色泽
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有