步骤1/4金针菇洗净去根端,肥牛片展开将金针菇卷起,再用较长的金针菇打结系牢;
步骤2/4平底锅加热,不用放油,直接将肥牛卷放入锅中翻转煎制后,装盘备用;
步骤3/4煎制好的肥牛卷入锅,倒入两汤勺骨汤,调入盐、味精和胡椒粉煮制入味;
步骤4/4待汤汁完全吸收后,即可关火出锅。
锅中不放油,是因为肥牛卷在煎制时本身就会出很多油;为了防止肥牛上的油脂凝固,最好趁热吃掉哦!
肥牛的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
不过,牛肉的种类繁多,超市售卖的有腿肉、腩肉等近十种,而在西餐厅和肥牛火锅店中,
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