面粉、酵母、温水和成面团,饧10分钟。
擀成长方形面片。
芝麻酱、盐、五香粉、花椒粉加水拌匀。
均匀涂抹到面片上。
从一边卷起来,边抻边卷。
揪成均匀大小的剂子。
制成饼坯。
用手按扁。
刷上酱油水,粘上芝麻。
烤盘上铺上油纸,把饼坯放入盘中。
放入预热好的烤箱中。
200度烤18-20分钟即熟。
取出来稍晾。
放入盘中,就可以吃了。
在很多市面上的饼干、蛋糕、速冻披萨、油炸薯条、爆米花等食物里,都有大量反氏脂肪酸
第二,胃酸过多的人们饮食上要注意好调理,比较适合吃一些低脂、低糖的食物,而高脂和
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