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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 200克、 糙米 半杯、 嫩甜玉米 2根、 姜片 适量、 水(或酒) 适量

糙米玉米排骨汤的做法步骤

小窍门

便秘是新妈妈常常遇到的问题。适当增加粗粮的摄入,不仅可以很好地改善便秘所带来的烦恼,还可以使营养更为均衡,消除多余的脂肪,促进乳汁的分泌。

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