把黑木耳和海带用水洗净发透。
黑木耳、海带洗净切丝。
嫩芹菜梗洗净切成3厘米长。
黑木耳、海带丝用水炒熟
芹菜用沸水煮3分钟捞起。
原料冷却加盐、鸡精拌匀后即可食用。
很多人喜欢吃芹菜饺子,因为味道鲜美。芹菜饺子做得好不好吃,芹菜馅的做法是很重要
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
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