米饭,我做的是二米饭
土豆泥,这个很好做,土豆切成小块,放少量水,用高压锅压几分钟就好了,盛出来放保鲜袋里,用擀面杖一压就成了,蒸的土豆更好,我今天做的水大了!
洗好的蔬菜,有生菜,香菜,尖椒,小葱
香菜,尖椒,小葱切碎
炸了一盘鸡蛋酱
把鸡蛋酱,切碎的蔬菜还有米饭一起拌匀
摆上小盆,放上两片生菜叶,然后把办好的米饭盛到菜叶上,然后将菜叶边缘折起,将米饭等全部包在里面就行了
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有