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籁籁
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蚕豆 适量、 葫瓜 适量、 胡萝卜 适量、 精制肉泥 适量、 少许、 胡椒粉 少许、 葱白碎末 适量

蚕豆杂蔬汤的做法步骤

小窍门

蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。

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