准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。
步骤2/6新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。
步骤3/6把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。
步骤4/6土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。
步骤5/6肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。
步骤6/6待汤汁少许发白,倒入沥干水的土豆块闭盖先煮,当飘出土豆香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐关火闭盖空焖至入味即可。
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