材料准备好,将桃子去皮。选择这种软的毛桃,很容易去皮的。(图1、2)
步骤2/3将果肉切入杯内,加入酸奶、冰块、蜂蜜。(图3)
步骤3/3搅拌器工作10秒钟左右即可。(图4)
1、冰块一定要用开水冻,可以提前冷冻,用的时候取出来就好了,夏天多备点吧!冷面、奶昔都可以用到滴! 2、不喜欢酸奶可以用牛奶,随你爱好吧! 3、冰块也可以不加,搅拌好放冰箱冷藏也可以的。
桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋
蜜桃,在植物分类学上属于蔷薇科,梅属,桃亚属,为落叶小乔木。一般树高3-4米。干
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