步骤1/5净水泡乌梅,大概半小时,去除杂质。
步骤2/5砂锅(一般的锅也可以,不过略差一点)里倒满水,将用料1(除冰糖)全部倒入锅中;大火烧开。
步骤3/5煮沸后,加入适量冰糖(可能多放一点糖,个人感觉不要太酸好,容易伤胃)。
步骤4/5小火熬25-45小时,看锅中水2/3时就好了。
步骤5/5加入桂花干,就可以喝了。
青梅的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体
桂花的选购技巧市场上的干桂花,价格有高有低,品质也是有好有坏,让人无从下手,这可
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