步骤1/5黄瓜洗净切细丝。
步骤2/5青椒洗净切细丝。
步骤3/5葱白切细丝。
步骤4/5香菜切寸段。
步骤5/5把黄瓜丝、青椒丝、葱白丝、香菜段放进1个大碗中,加入适量的精盐、鸡粉、酱油一点点,香油拌匀即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有