步骤1/4莲子温水泡后去皮、心；
步骤2/4莲子与人参、山药、茯苓、芡实、粳米共研为粉末；
步骤3/4粉末与糯米粉、白糖揉成面团，制成糕状；
步骤4/4上笼用武火蒸30分钟。
冰鲜虾和藕可以一起吃，一起吃改善肝脏功能。冰鲜虾和藕这两个食物之间没有相克元素，
主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、
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