步骤1/4虾仁背部划一刀挑掉虾肠洗净备用。
步骤2/4豌豆夹去头尾;鲜香菇、红萝卜切片,备用。
步骤3/4取一锅倒入适量水煮至滚,放入作法2的红萝卜片、鲜香菇片、豌豆夹、作法1的虾仁,略汆烫马上捞出备用。
步骤4/4热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余调味料快炒入味即可。
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
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