【红茶】具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、抗氧化、延缓衰老等等作用。【柠檬】具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能,夏季喝柠檬还能起到很好的防晒作用。
红茶加柠檬,非常好的搭配,是夏季里不可或缺的一道饮品。今天,我就教大家一道我自制的柠檬冰红茶。
将干柠檬片凉水下锅煮沸(如果是新鲜的柠檬就不用煮了)。
倒入冰糖,全部化开。
放入茶包,关火。
浸泡5分钟,使红茶完全溶于水。
放凉过筛即可加冰块饮用。当然,如果能加点蜂蜜就更好了。
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