西葫芦去皮,用磨绒器擦丝不要擦到籽。
所有材料混合搅匀。
平底锅抹油,用煎蛋器。在煎蛋器里倒入适量面糊薄薄一层即可。
煎至双面金黄即可出锅。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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