步骤1/4选取没有被虫子咬坏的,老杆丢弃,叶子连杆子不要摘断,将杆子的外皮剥去;
步骤2/4洗干净滤水;
步骤3/4锅里烧猪油,下拍扁的蒜瓣炸香;
步骤4/4下红薯杆翻炒,撒盐和鸡精就OK了!
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
此外,其富含的黄酮类化合物还具有延缓衰老、提高人体抗病能力等多种保健作用,是爱美
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