步骤1/5把熟透的香蕉压成泥。
步骤2/5除黄油以外的其他食材都放入面包机内,选择发面程序,面粉成团后加入黄油。
步骤3/5揉好的面团进行第一次发酵。
步骤4/5将发酵好的面团分割成12个小面剂滚圆,放在烤盘中,放入烤箱,在烤箱中放一碗热水,进行第二次发酵。
步骤5/5发酵好的面剂继续长胖,拿出烤盘,烤箱预热,在面包上刷一层蛋液,190度烤25分钟左右,颜色上色就OK了。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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