步骤1/5南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;
步骤2/5在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);
步骤3/5百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;
步骤4/5金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;
步骤5/5将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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