换个花样吃馒头---更有食欲!
随着生活的提高,纤维素成了缺少的营养素了,粗粮就还有大量的纤维素,可以帮助消化和清洁肠胃,所有要经常吃点粗粮。粗粮由于口感不好,很多的 人不爱吃,这款粗粮细作的玫瑰奶香玉米馒头,就是不错的粗粮主食,就是挑食的小朋友也会喜欢的!
面粉和玉米粉对半放入盆中。
把酵母粉和糖放入面中间,牛奶加入少许热水。
把面粉倒入盆中,搅拌。
然后和成光滑的面团备用。
等面团涨发原来的三倍左右,就发好了,冬天2个小时以上,夏天30-40分钟。
反复的揉面,进行排气,然后再进行醒发10分钟。
然后把面搓成长条。
切成饺子剂子。
把剂子按扁备用。
在擀成稍微厚一点的饺子皮。
把五个皮子错着裸在一起。
在把一个剂子搓成两头小点的长条,放在皮子中上。
然后卷起来。
间切开变成两个花朵。
把做好的花朵进行整形上锅醒发10分钟。
然后大火开锅蒸12分钟即可停火,停火后3分钟才出锅即可。
玫瑰馒头就做好了装盘可以吃了!
绿色天使欢迎大家的光临!
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