步骤1/4将鸡胸肉洗净，斩件，放入炖盅，加入阿胶；
步骤2/4先将水煮开，将煮沸的开水适量加入到炖盅；
步骤3/4将炖盅放入到有余下沸水的锅中，加盖小火炖约1.5h；
步骤4/4OK！加入少许盐花就可以马上趁热享用咯！
1、滋阴补血，女人的最佳补品！
南瓜泥和糙米可以一起吃，一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
阿胶的食用方法阿胶简便砸碎方法取东阿阿胶两块，为防止碎片飞溅，不要撕破铝箔，垫在
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