步骤1/2大白菜心洗净去老叶,切成细丝用精盐码匀,约5分钟后洗净、沥去水分,粉丝、海带丝用清水泡软,待用。
步骤2/2将各种丝条和匀,加辣椒油、花椒粉、白糖、酱油、醋、味精、麻油,拌匀即可食用。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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