步骤1/4群里有人在找雪碧苦瓜的做法。特转一个放这里。洗净后苦瓜切薄片,如果是干枸杞,需要泡开。
步骤2/4所有主料配料均放入碗里。(雪碧需要淹没苦瓜)
步骤3/4放入冰箱。至少2小时。过夜更佳。
步骤4/4取出即可食用。(也可按图中的捞出来沾蜂蜜或橙汁吃。味道也不错。)
1、苦瓜性寒,是解暑佳品。但是胃肠不好的少吃。2、淹的时间越久苦味越淡。喜欢吃苦的不推荐。
在我们日常的运动后,我们的身体会排出大量的盐分,这时候的我们处于一个缺盐的状态,
冰爽激夏雪碧加冰块——夏季解暑最佳饮法其他饮法“橙”意星空这一抹夏日清爽的柠檬黄
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