步骤1/5将牛奶倒入碗加糖调味..微火叮5-7分钟。
步骤2/5将蛋白搅匀(完全散开.但吾可以起泡)。
步骤3/5等牛奶冻左,上面结左层皮,撩开距倒D奶去D蛋白度搅匀。
步骤4/5将搅匀既牛奶倒返入之前果只碗度,放入煲蒸10分钟就OK架拉。
步骤5/5如果要加埋红枣..就系3.果度加入去再蒸就得架拉。
哈哈..大家试试做吧!
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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