家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

双豆汤

清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料，功效上互相配合，形成消暑，解毒，利尿，防暑，止泻之良品，是夏季最佳保健解暑汤之一。

饭趣51
12083人浏览 / 21人收藏

难度简单

口味原味

工艺煮

时间10-20分钟

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

双豆汤热量：988 千卡

脂肪：1.33克
蛋白质：41.47克
碳水化合物：124.9克

查看详细信息

食材主料/辅料

红豆 150克、绿豆 150克

双豆汤的做法步骤

步骤1/3

将绿豆，红豆洗净
步骤2/3置砂锅中，加水适量，煎煮至豆子熟烂即成
步骤3/3食前可加适量白糖。

小窍门

本汤所含的绿豆，红豆均为消暑，解毒，利尿的食品，夏季可以经常饮用，有预防中暑的功效。
消暑解毒，预防中暑，利尿止泻。

汤菜谱分类 >>

豆角炖肉的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有