步骤1/3金针菇洗尽,码在锡纸盘中
步骤2/3加剁椒,生抽,小米椒,味精,蚝油,油,甜面酱,少糖
步骤3/3把锡纸放入空气炸锅,注意把锡纸口封好,开机器20分钟即可
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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