快节奏时代里,慢一点生活。午后一杯柠檬水,清香提神又健康。
首先把柠檬用盐搓洗干净,然后把皮削下来。
照图把柠檬切四片,留中间心。这样可以最大限度的压榨柠檬汁。
照上图的方法,把柠檬汁挤到碗里
一大块冰糖,等着下锅
锅中放入适量的水,以没过柠檬皮为准,也可以多一点点。把冰糖一块儿放入锅中,小火慢熬至冰糖融化。期间可以轻敲冰糖块儿,使其快速分解。
熬至柠檬皮变软,冰糖全部融化为止。关火冷却。
将锅里的凉好柠檬皮汁儿与碗里的柠檬汁混合,搅拌均匀。
舀出两勺混合汁,加温水冲开,撒几片薄荷叶,酸甜爽口的柠檬水就做好了。也可以加点儿蜂蜜。
剩下的柠檬混合汁倒入密封罐中放冰箱保存,随喝随调。没有密封罐的也可以像图中一样,用保鲜膜包好放入冰箱中保存。尽快饮用。
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