生蚝清洗很不容易,先用刷子流动水冲洗,花椒沸水煮开,此时有的生蚝已开口,未开口的用小锤撬开即可,继续用流水冲洗,以至泥沙全无。待用!
蒜泥入锅炒熟,加少许盐,味精调味,取出一只生蚝,依次覆盖蒜蓉,胡椒粉,盐,葱花摆烤盘
烤盘预热后,选用上下烤制,到,放入生蚝,7到8分钟即可
蒜香浓郁,入口软嫩多汁,超级补钙!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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