做了蔬菜吐司后,三明治是必做哦(?-ω-`)都是我家大宝贝爱吃的,他点啥我做啥早餐就是这样简单有营养,吃着放心!
准备好食材
先把沙拉酱抹上一层
放入煎好的鸡蛋然后一层一层放(先放啥不是绝对根据自己喜好⊙▽⊙)
简单营养的早餐就做好了。
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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