灿烂家夏天的小凉菜，好象蒜蓉的居多，但一般都是晚上拌来吃。中午嘛，感觉下午上班上学啥的，口气不清新苦苣，灿烂家都爱吃，关键是解油腻，如果吃了大肉肉啥的，赶紧拌盘来吃，给自己的小心灵找点安慰~~
苦苣洗净。
大蒜去皮，洗一下。
大蒜剁成蓉。
准备好白醋、香油、酱油、盐。
蒜蓉中调入适量白醋、酱油、香油、盐，成碗汁。
将碗汁浇在苦苣上，拌匀装盘。
扇贝的营养价值有哪些扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
