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海蜇头拌萝卜丝

这是一款家常凉拌菜，海蜇头凉拌鲜嫩味美，清爽适口。

小惠子
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难度普通

口味清淡

工艺拌

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营养信息详细信息>>

海蜇头拌萝卜丝热量：285 千卡

脂肪：0.54克
蛋白质：6.8克
碳水化合物：14.5克

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食材主料/辅料

海蜇头 300克、萝卜 1段、葱适量、盐适量、白糖适量、麻油适量

海蜇头拌萝卜丝的做法步骤

步骤1/4

准备海蜇头、萝卜。
步骤2/4

海蜇头洗净切丝、萝卜洗净切丝。
步骤3/4

葱洗净切末。
步骤4/4

将萝卜丝用盐腌制后，剂干水分，入海蜇头中。再放入盐、糖、麻油、葱末，拌匀即可。

小窍门

海蜇头要提前3天用清水浸漂。

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