准备葱,蒜头
腊肠洗净,待切
中饭剩的米饭
腊肠切好(看个人爱好切)
下一点油慢煎腊肠出油
加米饭,蒜头,酱油
炒的均匀,酱油都上色了就下葱,等多一下就行了
出锅,成品,好香啊!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
腊肠炒芥兰的做法 材料:芥兰(722克)、广式腊肠(114克)、姜(3片) 调料
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