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雪梨清肺润喉,冬季最好蒸煮食用,缓解呼吸道疾病,老少皆宜。山药性温益气。山楂活血,红薯缓解便秘防癌。

无寒之冬
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难度简单 口味甜味 工艺 时间10-20分钟 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

山药 一段、 红薯 随意、 雪梨 半个、 山楂 四五枚、 蜂蜜柚子茶 三勺、 冰糖 少许、 枸杞 少许

雪梨山药秘的做法步骤

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