本次分享的宝宝辅食称为什锦蒸饭团,大致食材使用的是:西红柿西面,熟米饭、 瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜。小炒而成,为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~
准备食材1,西红柿细面、熟米饭2,瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜
西红柿细面煮八分熟过凉水备用,瘦肉剁成泥,南瓜甜椒、胡萝卜切碎
将剁泥后的瘦肉倒入熟米饭中搅拌均匀
将剁泥后的瘦肉倒入熟米饭中搅拌均匀
搅拌均匀的米饭入磨具倒入盘中、细面摆在米饭边上,上蒸锅蒸20分钟
放入蒸锅中大火蒸20分钟
淀粉倒入水中搅拌均匀备用勾芡
蒸的时候我们开始做勾芡,起锅开小火,倒入少许油,倒入蔬菜丁翻炒加少许酱油和水,小火煮开,煮至熟透
淋在做好的饭团上,大功告成,宝宝看起来是不是食欲倍增呢????
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