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青提猕猴桃思慕雪

最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~

吃货程程74
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难度简单

口味酸甜

工艺其它工艺

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青提猕猴桃思慕雪热量：278 千卡

脂肪：1.2克
蛋白质：1.6克
碳水化合物：29克

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食材主料/辅料

猕猴桃半个、猕猴桃 100克、无籽青提 200克、坚果少量、原味酸奶半杯

青提猕猴桃思慕雪的做法步骤

步骤1/11

准备好食材，洗净切块
步骤2/11

把200g无籽青提，100g猕猴桃，半个牛油果，适当倒一些酸奶，倒进破壁料理机里
步骤3/11

打成果泥
步骤4/11

把水果切片切薄装饰杯壁
步骤5/11

倒入一半果泥
步骤6/11

再倒一层酸奶
步骤7/11

继续倒满果泥
步骤8/11

高颜值啊
步骤9/11

口感细腻绵绸啊
步骤10/11

根据自己的口味可以撒上一些爱吃的坚果
步骤11/11

再来一张美照

小窍门

装饰杯壁的水果可以多种，切记要切薄才能粘住杯子哦~

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